Charla: Batch Cooking, la herramienta para comer de forma saludable en nuestro día a día

Cuándo
miércoles, 13 enero
Hora
18:00 Duración 1h 30min
Lugar
Kofradia - Itsas Etxea
Tipo
  • Charla nutricional
Aforo
20 personas
Idioma
  • Euskera
0€

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Charla: Batch Cooking, la herramienta para comer de forma saludable en nuestro día a día

Hoy en día, la manera en la que nos alimentamos es demasiado rápida, le dedicamos poco tiempo a la organización y cocina y en consecuencia nos alimentamos de una forma poco saludable.

Para hacer frente a esta situación, utilizaremos el batch cooking como herramienta para la organización semanal de nuestras comidas, optimizar recursos y conseguir una alimentación más saludable en nuestro día a día.