Charla: Batch Cooking, la herramienta para comer de forma saludable en nuestro día a día

Hoy en día, la manera en la que nos alimentamos es demasiado rápida, le dedicamos poco tiempo a la organización y cocina y en consecuencia nos alimentamos de una forma poco saludable.

Para hacer frente a esta situación, utilizaremos el batch cooking como herramienta para la organización semanal de nuestras comidas, optimizar recursos y conseguir una alimentación más saludable en nuestro día a día.